拇指穿指法与拇指跳指法

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摘自《基础钢琴练习法》：

音阶和琶音是最基本的钢琴运行技术；然而弹音阶和琶音的最重要的方法却常常完全不见于教学中。琶音只不过是音阶的延伸，因此可以与音阶相似对待。于是我们将首先讨论音阶，然后再说明如何把类似的原则应用于琶音。但是与弹音阶相比，怎样弹琶音，这里也有一个基本的差别(手腕的柔韧性的运用)；一旦你学懂了这个差别，甚至于对小手而言，琶音也会变得极其容易。

有两种弹音阶的方法。第一种是众所周知的“拇指穿指法” (简称TU法)。 第二种是“拇指跳指法” (简称TO法)。 在“拇指穿指法”中，弹音阶时，拇指是在手的下方越过3、4指的。这一“拇指穿指法”是利用了拇指的特有的两个结构特点；它短于其他手指并位于手掌下方。 在“拇指跳指法”中，拇指如同其他四指一样对待，于是手指的运动可以被大大地简化。弹音阶时这两种方法都是需要的。但要看场合决定用哪一种； 快速、技术难度高的运行需要用“拇指跳指法”，而“拇指穿指法”对慢速连贯的运行更有用，或是当某些音需要被保持住同时在弹其他音的时候。

许多教钢琴的教师完全不知道“拇指跳指法”。只要所教的学生不进步到高级水平，这也无大碍。 事实上经过充分的努力和练习，用“拇指穿指法”也可能弹奏相当困难的运行，而且 也确有成功的钢琴家认为“拇指穿指法”是他们唯一需要的方法。然而在现实中，当弹奏到足够快的运行时他们已经不自觉下意识地学会了(通过非常刻苦的练琴)将“拇指穿指法”转成接近“拇指跳指法”。 这种改变是必要的，因为用“拇指穿指法”弹奏如此快速的音阶在身体物理上是不可能的。 所以一旦学生通过了初学阶段，马上开始学习“拇指跳指法”是及其重要的，以避免他们把“拇指穿指法”的习惯深深植入原本需要运用“拇指跳指法”的快速运行中。

许多学生习惯于由慢到快的练习方法。用慢弹的同样方法弹快。他们在慢速时运用“拇指穿指法”弹得很好，结果就是“拇指穿指法”成了习惯，然后就发现当他们提速时，他们需要改用“拇指跳指法”。 然而由于“拇指穿指法”已习惯成性，要变到“拇指跳指”运行可能是相当困难、沮丧和耗时的任务。这不仅是对于弹音阶，而且快速运行的弹奏都是如此。----- 这是本书不提倡由慢至快的练习法的另一大原因(弹快与弹慢方法不是都一样的)。“拇指穿指法”是钢琴弹奏速度壁垒和不流畅的最常见的原因之一。所以一旦学会了“拇指跳指法”，就应总是用之于弹奏，除非当“拇指穿指法”能给出更好的效果时。

正象其他四指一样，用拇指弹奏钢琴的主要肌肉是在前臂。然而拇指还与其他在手上的肌肉相连得以在“拇指穿指法”中用以横向移动。 “拇指穿指法”所涉及的拇指额外的肌肉群使得弹琴操作更复杂，因而降低了最大可能速度。这一额外复杂性也造成出错。教授“拇指跳指法”的老师声称只用“拇指穿指法”者，他们的弹奏不流畅 90%是源于“拇指穿指”的运行。

你可以通过观察拇指在掌下而失却其动作能力来演示“拇指穿指法”的缺点。首先伸开伸直所有的手指让它们在同一平面。你会看到所有的手指包括拇指都可以做弹钢琴所需要的上下运动。现在请将拇指快速上下甩动----你将看到拇指可以轻易地相当快速地垂直移动3至4厘米无须前臂的旋转。然后用同样的快速甩动拇指的同时，渐渐地把拇指移到手掌下---- 你可以看到，当拇指向掌下移动时它逐渐失去垂直运动的能力，当它移到中指之下时就变得不能动几乎瘫痪。

现在停止拇指的上下垂直甩动，直接让拇指在掌下向下运动----它可以向下动！这是因为现在你正在用不同的肌肉群。然后用这组新的肌肉群试着尽快地上下动拇指---- 你会发现这新的肌肉群要笨拙得多， 而此时的拇指上下运动要比它伸开时的上下甩动慢得多。因此为了能够在拇指龟缩在掌下的位置还能够上下运动，你不仅需要使用新的肌肉群，更不妙的是这新的肌肉群动作较慢。正是 “拇指穿指法”方法中用了这些笨拙的肌肉群而导致出错和降低弹奏速度。而 “拇指跳指法”则消除这些问题。

音阶与琶音是钢琴教学中最被滥用的练习 ---- 初学者只被教到“拇指穿指法”，留下无法获取跑动和琶音所需的正确技术的后遗症。不仅如此，当音阶加速起来时，紧张僵化也随之神秘地兴起。更坏的是学生以错误的习惯所练成的巨大曲目库将需要旷日持久的纠正。“拇指跳指法”比“拇指穿指法”更容易学，因为“拇指跳指法”不需要拇指、手、臂与肘的横向扭曲。在钢琴课的前两年中，一旦 开始练快速音阶，应立即教授“拇指跳指法”。初学者首先应学 “拇指穿指法”。因为 慢速运行需要 “拇指穿指法”， 而且“拇指穿指法”需要较长的时间才能学会。 对于有天分的学生，“拇指跳指法”应该在学琴的最初几个月就教授或者在一旦他们掌握了 “拇指穿指法” 后马上教授。

由于弹音阶有这两种方法，就有了两大教授如何弹音阶的学派。 “拇指穿指” (简称TU)派(车尔尼Czerny, 莱舍提斯基Leschetizky) 声称 “拇指穿指法”是唯一的使音阶连贯的方法，有了充分的练习以后 “拇指穿指法”可以以任何速度弹音阶。“拇指跳指” (简称TO)派(怀特赛德Whitesides, 桑朵尔Sandor) 逐渐占上风，主张在任何情况下都要禁止使用“拇指穿指法”。请见参考资料章关于“拇指穿指法”与“拇指跳指法”的更多讨论。两个极端的学派都不对，因为这两项技术都是你需要的。

高级学生被私人教师介绍给教授“拇指跳指法”的老师时，常常根本没听说过“拇指跳指法”，需要6个月或更长的时间只是纠正他们用错误方法弹过的曲目。教授“拇指跳指法”的老师对此可以想见的极为愤怒。同时既学 “拇指穿指法”又学“拇指跳指法”的坏处之一是视奏时可能造成混乱，拇指不知是该穿指还是跳指运行。 这种混乱是教授“拇指跳指法”学派的老师实际上会禁止学生用“拇指穿指法”的原因。我推荐你们以“拇指跳指法”作为标准，而把“拇指穿指法”作为规矩的例外 。 请注意肖邦是两种方法都教的  (Eigeldinger, P. 37) 。


虽然“拇指跳指法”是被怀特赛德
(请见
翻译《基础钢琴练习法》--英文版332-343页19本钢琴技术书书评 (VIII)--帮你轻松弹萧邦
搜集读者对怀特赛德轻松弹萧邦方法的评论
)
等人重新发现，这个方法的最早的运用至少可以追朔到弗朗兹李斯特。大家知道李斯特在20岁左右时停止演出花了若干年时间发展他的钢琴技术。与帕格尼尼小提琴的魔法演奏相比，李斯特对自己的钢琴技术尤其是音阶技术极不满意。于是进行了许多改进他的钢琴技术的试验。最终他以满意的新技术出台。但是他无法精确地教给别人他究竟做了什么来改进---- 他只会在钢琴上做演示 (李斯特的多数教学均如此)。然而 爱米费(Amy Fay)注意到李斯特现在弹音阶不一样了。摒弃了“拇指穿指法”，李斯特的手从上滚过要运行穿过的手指而使拇指落到下一键上。爱米费显然花了许多月来模仿这个“拇指跳指法”。据她自己说“‘拇指跳指法’完全改变了我弹钢琴的方法。” 她声称这个方法不仅对弹音阶而且对她的整个钢琴技术产生了昭著的改进，因为“拇指跳指法”可以用于任何运行包括琶音的弹奏。

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视频示范 http://www.pianopractice.org/TOscale.wmv

翻译《基础钢琴练习法》III.5.b. 拇指跳指法的动作，讲解与视频示范
翻译人：林德源

让我们开始分析基本的音阶指法。 先来看右手， C 大调音阶。我们从最容易的部份(右手下行音阶)开始，用5432132,1432132,1等等 指法。因为拇指在手下面，第 3 或者第4 手指很容易从拇指之上滚过，拇指自然地收在那些手指之下，而且这种下行音阶的指法运作恰好得当。这一动作基本上是拇指在下(拇指穿指法)的动作； 拇指在上(拇指跳指法)的下行动作与之相似，但是为了达到真正含义上的拇指在上(拇指跳指法)动作，我们将需要对此做一微小却至关紧要的修正。然而这一修正是非常不易觉察的，我们将留待稍后讨论。


现在再来考虑右手，C 大调上行音阶。用1231234等等指法来弹奏。在拇指在上法(拇指跳指法)中，拇指的弹奏动作与3指和4指完全一样；亦即拇指只是竖直提升与下降，而没有拇指在下法(拇指穿指法)中的拇指在手掌之下的横向运动。因为拇指比其他手指短，拇指下键时可以做到与被拇指经过的手指(3指或4指)平行并在其后而不与之碰撞。为了让拇指击中正确琴键，你将需要移动手掌并运用手腕的微小转动。对于像C大调这样的音阶，拇指及其要运行经过的手指二者皆于白键之上，彼此必然会有某种程度的拥挤。为了要避免任何可能的碰撞，右手臂要与键盘几乎成45度角(指向左)，而右手要以被拇指经过的手指为枢轴滚过该指。所以当拇指下落击键时，3指或4指必须快速移开。与拇指在下法(拇指穿指法)不同，在拇指在上法(拇指跳指法)中，3指或4指不可能在拇指弹下去之后才离开键盘。当你最初尝试拇指在上法(拇指跳指法)时，音阶会弹得不平顺，拇指弹奏时会有一个“间隙”。所以即使很慢地弹奏一段音阶时，3指或4指向拇指的过渡仍然务必非常迅速。随着你的改进，你将会注意到快速翻转手腕手臂对运用拇指在上法(拇指跳指法)弹奏是很有帮助的。初学者通常会觉得拇指在上法(拇指跳指法)要比拇指在下法(拇指穿指法)容易，但是对于多年来只学拇指在下法(拇指穿指法)者而言，最初接触拇指在上法(拇指跳指法)会感到笨拙、不平顺。再有，稍许顺时针方向转动右前臂(萧邦称之为“刮键滑奏位置”，见下5.c节)，会自动将拇指带向上行。右手上行音阶比下行音阶要难，因为弹下行音阶以拇指为枢轴滚过拇指是会容易一些。但是弹上行音阶要滚过的是3指或4指，在其上方还有其他手指，这些手指会干扰上行弹奏时的滚动。





The logic behind the TO method is the following. The thumb is used like any other finger. The thumb only moves up and down. This simplifies the finger motions and, in addition, the hand, arms, and elbows do not need to contort to accommodate the TU movements. Thus the hand and arm maintain their optimum angle to the keyboard at all times and simply glide up and down with the scale. Without this simplification, technically difficult passages can become impossible, especially because you still need to add new hand motions to attain such speeds, and many of these motions are incompatible with TU. Most importantly, the movement of the thumb to its correct location is controlled mostly by the hand whereas in the TU method, it is the combined motion of the thumb and hand that determines the thumb location. Because the hand motion is smooth, the thumb is positioned more accurately than with the TU method, thus reducing missed notes and hitting of wrong notes and at the same time bestowing better tone control to the thumb. Also, the ascending scale becomes similar to the descending scale, because you always roll the fingers over for passing. This also makes it easier to play hands together since all fingers of both hands are always rolling over. Another bonus is that the thumb can now play a black key. It is this large number of simplifications, the elimination of the stress that results from the paralyzed thumb, and even more advantages discussed below, that reduce the potential for mistakes and enable faster play. There are exceptions: slow, legato passages, or some scales containing black keys, etc., are executed more comfortably with a TU-like motion. Most students who had used only TU will initially have a terrible time trying to understand how anyone can play TO. This is the clearest indication of the harm done by not learning TO as soon as possible; for these students, the thumb is not "free". We shall see that the free thumb is a versatile finger. But don’t despair, because it turns out that most advanced TU students already know how to play TO -- they just don’t know it.

对于TO,逻辑的方法是下列所举。 拇指应当像任何其他的手指被使用。 上下地的挥动拇指是唯一的动作。 这单一化手指运动，而且此外，手、双臂和手肘不需要扭曲和阻碍拇指的运动。如此手和手臂总是向键盘维持他们的最适宜角度而非简单的只是在音阶上上下左右地滑动。 因此技术上可能会变得困难，尤其是你仍然需要增加其他部分的手的动作，达到如此快的速度，而且大部份这些运动是与 单单靠手指TU 不相容。 最重要地，，在 TU 方法中，它是用手来控制拇指的移动方式，拇指的运动显得正确和可被手所控制。 这种混合了拇指和手的位置能确定拇指的位置。因为这种手势的运动是平直的，拇指比较正确地被放置超过单纯用手指TU的 方法，如此减少错音和丢音的弹奏和同时更好的移动并控制拇指弹奏这个c调。 同理 ，音阶上行跟下行运作时差不多，是因为你都是通过整只手来弹奏的。两只手的所有手指都是总是下行，这也让手指弹奏变得比较容易。 另外的一个意外的收获是拇指现在能弹奏黑色的琴键了。 排除掉分析单单拇指的弹奏和分析拇指的位置比如在手的下面穿过去，用手臂带动弹奏这是十分简单的。会减少可能出现的错误而且能够快速的弹奏。 此外，在这一节（passages）中慢速地连奏，或弹奏一些相同黑键音阶，等等，演奏很多像 TU一样的手指运动是很让人感到舒服的。 最初大多数学生将会单单只是用TU来弹奏音阶，然了解了很多能弹奏任何下行音阶的人，知道他们拇指穿过其他手指感到很可怕。 这是藉由没有学习并清楚了解到TO的弹奏形式；对于这些学生，拇指不是所释的 " 自由的 " 。 我们将见到自由的拇指弹奏形式非常用途广泛。 但是别绝望，因为它若被演示一些进步的学习TU弹奏的学生已经知道该如何弹奏－－他们仅仅不知道它。


The LH is the reverse of the RH; the TO method is used for the descending scale, and the ascending scale is somewhat similar to TU. If your RH is more advanced than the LH, perform the explorations to faster TO speeds using the RH until you decide exactly what to do, then pick up that motion with the LH.

左手是与右手的相反； 这对TO这种方法用于音阶下行弹奏，和上行音阶的弹奏跟 TU 有一些相似。 如果你的 右手 比 左手弹得更好，运动并研究怎样让TO比较快速的速度并适用 右手来弹奏，直到你完全地决定该做什么，然后带动并且安排左手来弹奏。

Because students without teachers have difficulty visualizing TO, we examine a video clip comparing TO and TU. I have put this video in 2 formats because some computers can play only certain formats. Those with only printed pages will have to type in the URLs manually. First, open a video player such as QuickTime or Windows Media Player, then find the window where you can type in the URL of the video, usually under "File". Below are 2 URLs; one of them should work.




因为没有老师的学生很困难在脑中明白弹奏TO的方法，所以我们在这里仔细反复的观看视频影片剪辑比较TO和TU。

TO Video 1 : http://www.pianopractice.org/TOscale.mp4
TO Video 2 : http://www.pianopractice.org/TOscale.wmv



The video shows the RH playing two octaves TO, ascending and descending, played twice. This is then repeated using TU. To non-pianists, these may appear to be essentially the same, although the TU motion was slightly exaggerated. This illustrates why videos of piano motions are not as helpful as one might think. The TO motions ascending are basically correct. The TO motions descending has one error -- a slight bending of the nail phalange of the thumb. At these moderate speeds, this slight bending does not affect the play, but in strict TO, the thumb should remain straight for both ascending and descending play. This example illustrates the importance of learning TO as early as possible. My tendency to bend the nail phalange is the result of using only TU for many decades, before I learned TO. An important conclusion here is keep the thumb straight at all times for TO.





影像展示了我们右手是如何弹奏两个八度的TO，上行和下行的弹奏两遍， 这是使用 TU 重复的弹奏。虽然 TU 运作手势稍微有点夸大，这些弹法（指TO和TU）可能似乎变得本质上相同。这个例子不像想像中的一样的有帮助。 这种TO的运动上行的手势基本上正确。 TO手势下行的运动有一个错误－－在拇指穿过时，拇指的指尖 （nail phalange ）的稍微弯曲。 在这个中等速度，弯曲的拇指指尖既第一指关节不影响弹奏，但是对于TO，严格来说，在上行或下行时拇指应该保持平直、快速穿过。 这一个视频举例说明学习TO的重要性要尽快地早。 我趋向弯曲指尖是我在学习TO之前的时候。在这里的一个重要结论是总是保持拇指笔直地穿过其他指。